O nome diz tudo: Dieta da Combinação dos Alimentos. Se você quiser perder peso aderindo a essa dieta, tudo que você deve fazer antes de sentar para comer é combinar o que você está comendo. Ela foge dos nossos hábitos alimentares, e você, ao montar seu prato, tem que pensar se um alimento combina ou não com outro: segundo essa dieta você não deve ingerir carboidratos com alimentos que sejam ácidos.
Por que isso? Ao comermos alimentos que não "combinam" nosso organismo fica irregular o que, segundo Hebert Shelton (pai dessa dieta), a longo prazo pode levar à obesidade.
E além de emagrecer seu organismo também se desintoxica durante esse regime.
Dieta da Combinação de Alimentos
Postado em Dietas & emagrecimento by Larissa 748 dias atrás; (Editorial)Quem votou nesta notícia
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